PUNCH & BURN

Måndagar 18:30 - 19:40
Instruktör: Alexander Mounzer, Jonathan Mounzer

Ett av våra mest populära inomhuspass där vi kombinerar cirkelfys med högintensiva övningar för att skapa en explosiv och energifylld träningsupplevelse. Under passet använder vi varierad utrustning för att utmana kroppen och maximera träningseffekten. Från cirkelfys tar vi oss över till mittsar, där precision och teknik får fokus, och avslutar sedan intensivt på säckarna för att stärka både musklerna och uthållighet. Punch & Burn är ett av våra mest omtyckta pass, känt för sitt höga tryck och energifyllda atmosfär.