FOOTWORK

Onsdagar 19:25 - 20:20
Instruktör: Jonathan Mounzer

Passet är utformat för alla nivåer och fokuserar på de viktigaste aspekterna inom boxning, nämnligen fotarbetet! Grunden i boxning baserar sig på hållningen och hur fötterna är placerade, vi går igenom olika trix och knep för att kunna röra sig lättare och smidigare och främst av allt, att kunna bli en rörlig boxare som inte tar emot slag. Vi jobbar många fotarbetsdrillar och går ihop med en partner och kör drillar.