DRILLS & SPARRING

Varje tisdag 18:20 - 19:50
Coacher: Eric Svensson, Jonathan Mounzer

Ett pass för dem som vill förbättra sina färdigheter i att agera vid anfall och samtidigt skapa trygghet, öka konditionen och stärka kroppen. Genom strukturerade övningar och drills fokuserar vi på att förmedla fundamentala aspekter inom boxningen. Det är ett pass där våra instruktörer vägleder och stöttar varje utövare genom tekniker och taktik för att öka deras självförtroende och förmåga att hantera olika angreppssituationer. Passet är inte bara en lärorik upplevelse utan också en intensiv träningsform som utvecklar både kondition och styrka