För nybörjare
Boxning för barn och ungdomar i Malmö – så funkar det

Funderar ditt barn på att börja boxas? Här är allt du behöver veta om vårt ungdomspass, Youth Class, för barn och ungdomar mellan 10 och 16 år.
Vad gör man på passet?
Fokus ligger på att bygga en trygg och stabil grund. Passet är fyllt av koordinations- och fotarbetsövningar, grundläggande boxning och samarbetsövningar som stärker både sinne, teknik och kropp. Ingen förkunskap krävs – passet passar alla nivåer.
Därför är boxning bra för unga
- Koordination och motorik: händer, fötter och blick ska jobba tillsammans.
- Fokus: kombinationer på mittsar kräver att man lyssnar och koncentrerar sig.
- Självförtroende: man blir lite bättre varje pass – och det märks.
- Gemenskap: man tränar tillsammans och i par, och lär känna nya kompisar.
När tränar ni?
- Tisdagar 17:00–18:00
- Lördagar 11:00–12:00
Se alltid det aktuella schemat.
Vilka är coacherna?
Passen leds av Johanna Mounzer och Ulf Brant. Johanna fick nyligen Malmö stads utmärkelse Årets Eldsjäl Idrott 2026. Läs mer om alla coacher.
Vad kostar det?
Som ny medlem kan man prova en hel vecka för 50 kr (gäller en gång, från 10 år). Sedan väljer man ett ungdomskort – från 550 kr i månaden. Se alla priser.
Hur kommer vi igång?
- Registrera den som ska träna på Kom igång. Är barnet under 18 år fyller du som vårdnadshavare i dina uppgifter också.
- Köp provveckan (50 kr) i appen Glofox.
- Boka första passet i Glofox.
Handskar och mittsar finns att låna, så ni behöver inte köpa något för att testa.
Och efter 16?
Från 16 år kan man välja vuxenmedlemskap och träna på alla vuxenpass, eller behålla ungdomsmedlemskapet och fortsätta på ungdomspassen tills man känner sig redo.
Läs mer om Youth Class – eller anmäl dig direkt.

